Силовая йога

силовая йогаПолноценная замена тренажёрного зала: разминка и подготовка всех систем организма к тренировке в начале занятия, силовые асаны на разные группы мышц с дополнительным оборудованием (резинки, мягкие гири), в сочетании с динамическим комплексом Сурья Намаскар в основной части, а также заминка и приведение всех систем организма в состояние покоя, растяжка в финале занятия — всё это позволяет качественно проработать мышцы всего тела, сформировать мышечный корсет, приобрести желаемую форму тела, сбросить лишний вес, увеличить силу и выносливость.

Инструктор
йогатерапевт Марина Цоллер zoom .

Расписание
Суббота  11.00 — 12.30

Адрес
КП «Сосновый Аромат» 457, возле п. Васькино г.о. Чехов

Стоимость
• Разовое посещение — 500 руб.
• Абонемент на 4 занятия — 1800 руб. (450 руб. за занятие)
• Абонемент на 8 занятий — 3200 руб. (400 руб. за занятие)
• Абонемент на 16 занятий — 5600 руб. (350 руб. за занятие)

Абонементы бессрочны.